boli w

[...] zbliża. Poza 2 kostkami czekolady gorzkiej 70%, które wpadły wczoraj to miska ok. Jutro miała być przejażdżka rowerowa z siostrą (chłop wyjechał na weekend) ale gardło ją boli więc ostatecznie zdecydowałyśmy się, że pójdziemy na spacer do lasu. Później będzie posiedzenie przy planszówkach więc pewnie jakieś wino rozpracujemy. No i dzisiejszy [...]

[...] ? Władza do łba uderzyła ? Inni cioty nie robią jak się ktoś spóźni, a Ty ze swoim 'regulaminem' porostu wkvrwiasz, bo jesteś ewenementem jedynym w swoim rodzaju. Nie boli mnie, że nie ma moda, nie jest mi to potrzebne, bardziej mnie boli, że taki spamer go posiada. Wnioskuje z tego że boli go to iż taki "spamer" jak ja ma moda [...]

[...] treningu oczywiście było już dobrze, STANOFUSION stawia na nogi :) Z powodu przeciążonego bicepsa muszę na triceps inaczej dobierać ćwiczenia, bo przy francuskim wyciskaniu boli, także dzisiaj tylko wyciągi. TRENING (push- góra ciała) KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 15x60kg, 12x80kg, 8x100kg, 8x110kg, 8x100kg 2. Wyciskanie [...]

Jeśli ciąża rozwija się prawidłowo to na NFZ nie .obowiązkowe są między 11-14tyg później chyba 18-22 i później w 3 trymestrze . Generalnie nie boli mnie podbrzusze ani brzuch (jak już boli to jak zjem jakieś chipsy czy coś co mi źle siadzie na żołądku ) , nie mam żadnych plamien więc teoretycznie powinno być ok . Ale to różnie bywa . U mojej [...]

Ta%-) Choć szczerze mówiąc świetnie wyszło, jak nie ja! A pamiętam jak robiłem tę pozę to myślałem- ta, znowu wyjdą witki i płaskie plecy, jak zawsze%-) A dziś mam taki zakwas, przede wszystkim w plecach, całych, że boli jak oddycham! Mega bodziec te kilka ćwiczeń, w tym powrót do starego dobrego podciągania:-)

[...] lubie pitolenia, zwlaszcza jak nie mam nic konstruktywnego do powiedzenia. 2. o krate na brzuchu zmawiam cowieczorne paciorki, ale dla odmiany dostalam diastasis. 3. niech boli, dopoki pozytywnie boli dopoty walczymy. arphiel-i na wzajem, ja podgladam jak musze sie zapoznac z technika, wiem ze u ciebie wyszperam co potrzebuje.:-)) Zmieniony [...]

[...] plusze, czuje sie potwornie dzis od razu po treningu musialem wejsc na II polowe meczu, to nic ze przed moim treningiem juz czulem ze miesnie i gardlo mnie bolalo, ale musialem pojsc a teraz... czuje sie jak totalny old man, wszystko mnie boli, chyba bede chory, wzialem juz leki i modle sie zeby isc w poniedzialek na trening.. kto mnie pocieszy

heh a mnie to nikt nie chce poderwac wlasnie wrocilam, i.... ****a umre z bolu, opalenizny takiej to w zyciu nie mialam, ale tak to jest jak czlowiek po dwoch latach sie na slonce wystawia hrhrhrh <boli.........piecze....... aaaaaaaaaaaa.........>

[...] na redukcji sprobuje zastanawiam sie nad przysiadami dzisiaj robic czy nie.. jak wezme za maly ciezar, to robie i robie i nie czuje, zebym robil jak za duzy, to mnie kregoslup boli:/ a nie moge wlasnie tego srodka znalezc:/ moze ze sztanga z przodu ?? nie są one bardziej na 4-głowe kierowane?? Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-12-02 11:14:04

przy jakich ćwiczeniach? jak trzymasz ręce, dłonie/ zadaj konkretne pytanie i w konkretny sposób opisuj swoje problemy- bo jak widzę ten spam. który wywołujesz to mnie boli ale nie kark ale głowa... jedno jest pewne- nieodpowiednia technika wykonywania i nieodpowiednie ułozenie rąk, ciała... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-19 22:32:59

Praktycznie w kazdym cwiczeniu boli mnie kark a rece trzymam tak jak jest opisane w temacie o A6W.

Ludzie, ciezki ten trening. Ja wczesniej unoszenie nog o 90 stopni lezac wykonywalem 4 serie po 50 powtorzen, a tutaj ledwo jedna serie zrobie, ocb??? Klopot w tym, ze zaladek strasznie mnie boli, wrecz go sciska jak wykonuje cwiczenie i przez ten bol nie jestem w stanie cwiczyc. Ten bol zaladka jest spowodowany slabymi miesniami brzucha??

Zacząłem a6w, dziś drugi dzień. I mam problem - przy ćwiczeniach boli mnie kręgosłup - gdzieś tak w dolnej części odcinka piersiowego - i ból ten narasta w miarę ćwiczenia. Wydaje mi się, że ćwiczenia wykonuję prawidłowo. Czy to normalne?

[...] ze to wszystko nerwy, dobrze, ze mnie do wariatkowa nie wyslal, albo psychotropow nie dal Wiec czekam sobie dalej, co jeszcze moze mi sie przytrafic, wiec, wszystko co robie boli, leze- boli, stoje- boli, spie- boli, za przeproszeniem z kibelka wstac nie moge bo kolana, lezec nie moge, bo plecy itd, itp...czlowiek-ruina!! No ale kiedy moje [...]

[...] wszystko próbowałem. Nogi nadal czuje po ostatnim treningu, zakwasów może nie mam, ale czuje że trening był porządny Klatka mimo że miernie wygląda trening, też bardzo dobrze weszła, dzisiaj całkiem dobrze ją czuje przy napinaniu, a jak boli to rośnie Jutro plecy, więc już zbieram siły Zmieniony przez - Maracaibo w dniu 2011-04-29 18:24:09

[...] przed snem a rexorubie nie na lyzeczce 3x tylko jeden raz tak jak ci napisalem, rowniez przed snem. co do tej przerwy to tez sam nie wiem, ale ja bym radzil nieco dluzszą. philip91 jak boli tak ze da sie wytrzymac to cos sie z nim dzieje, jednak jakby bol byl nie do zniesienia to zrob przerwe. Zmieniony przez - rulezzz w dniu 2009-04-25 16:01:35

Szczylu raczkujesz w dziale a masz tyle do powiedzienia, że aż głowa boli. Z moich spostrzeżeń masz tyle wspólnego ze Zdrowiem co Ćpuń ze Zdrowym trybem życia. Trochę mam więcej wspólnego z medycyną. Moderatorzy nie nadążają ogarnąć wszystkich post'ow, a zwłaszcza tego postu przez takich Kompleksów jak Ty radzących niewiedza. Więc nie zdziwi się [...]

[...] nastawiona do sprawy chociażby dlatego że mam syna który jest jednym z tych u których mają wskazania do tej operacji. Ale po pierwsze, póki co, on jest sprawny, a po drugie z tego co wiem to też nie każdy mimo wskazań może mieć taką operację i wreszcie po trzecie to boli i ogranicza ruchomość (musiałby mieć potem nauczanie indywidualne...).

[...] mnie ku*estwo po dosłownie wszystkim, ale przeszło %-) Miska: 250b/50w/40t https://zapodaj.net/images/f610bac044a24.jpg 08.08.2017 Góra: a) WL - odpuściłem, klatka dalej boli b) MC R6 140kg/160kg/180kg/195kg + 8x170kg c) Push Press R6 50kg/60kg/70kg/80kg + 12x55kg d) Francuskie z linką wyciągu dolnego siedząc 12/10/8/6/12 -> tutaj musiałem [...]

05.05.2020 Pull: 1) Ściąganie szerokie V 110kg x10, 80kg x18 2) Przyciąganie sznura do brzucha leżąc na ławce 80kg x14, 65kg x18 / przytrzymanie 3) Ściąganie Hammer podchwytem 100kg x11 (szarpane jedno ostatnie), 82,5kg x16 4) Wiosłowanie T-bar szeroko 85kg x15 5) Wiosłowanie z rączką na wyciągu jednorącz 70kg x12 / przytrzymanie 6) Focze wiosło [...]